1. פתיחה: "פריז" ומוזיקה ( 5 דקות)

• התלמידים עומדים בפריז לשיר שלם, מאפשרים למוזיקה להשפיע עליהם, נושמים עמוק, לא זזים, מרוכזים בתחושות הגוף ובנשימות.
• בסיום השיר דנים יחד על התחושות שעברו עליהם במהלך התרגיל.

2. דיון: כוח הטוב והאור (10 דקות)

• נצייר נר על הלוח ונדבר על הכוח של האור כמשל לכוח הטוב.
• נשוחח על איך אפשר למשוך את הכוח הזה אלינו כשמתגברים על רגשות שליליים, כגון שנאה וזעם, ואיך זה חשוב במיוחד עבור העם שלנו.
• ניתן דוגמאות מחיי היום-יום של הילדים ונבקש מהם לחשוב על מקרים שבהם התגברו על כעס.

3. פעילות תיאטרון: הצגות ריבים (20 דקות)

על הבמה נציג שתי הצגות. כאשר המורה משחק מול ילד. הצגה ראשונה: אח/ות ששפך/כה בטעות מיץ פטל על יצירה שאחיו/אחותו הביא/ה מבית ספר.. מציגים את השיחה ביניהם. הצגה שניה: אבא/אמא שמבקש/ת מבנה/ בתה לסגור מסך וללכת לישון והילד/ה לא רוצה.

מציגים את הויכוחים במצב א ( הרגיל.. בלי סינון) ואת. מצב ב ( בו כל אחד משתדל מעל הרצון שלו להצליח להשיג קשר טוב דווקא מתוך המצב) 

מסבירים כי המאמצים בינינו להיות בטוב מושכים כוחות טובים גם לנו ולכל הסביבה שלנו ואפילו לעם שלנו.

4. תרגיל מראה: ויתור הדדי (7 דקות)

• נשמיע מוזיקה רגועה ברקע, הילדים יתחלקו לזוגות ויתרגלו תרגיל מראה, שבו אחד משקף את תנועותיו של השני.
• המטרה היא לפתח יכולת להקשיב ולהתאים את עצמם זה לזה, תוך כדי תרגול ויתור הדדי.

5. סיכום: מחמאות והתמקדות בטוב (10 דקות)

• כל ילד יבחר ילד או ילדה אחרים וייתן להם מחמאה על מעשה טוב שעשו, לא בהכרח משהו שקשור אליו אישית.
• נדון כיצד לשים לב לדברים טובים שאחרים עושים ולזכור שכך אנחנו מושכים כוחות טובים לחיינו.

סיכום:
השיעור מסייע לילדים להבין את חשיבות היחס הטוב, ההתגברות על רגשות שליליים, והחשיבות של ויתור הדדי. כל אלו הם כלים חיוניים ליצירת סביבה חיובית ותומכת, הן בבית הספר והן מחוצה לו.